Annons
Redaktionsbloggen
1 maj 2013

Backträning!

Härlig löpstund i "äkta" natur.

Vi hade en fortsatt fin helg på Loka brunn, men min trotsiga, griniga 6-åring klev omkring på mitt hjärta. Tänk om små barn förstod precis hur mycket de äger oss föräldrar!

Skönt med en egen svettig stund i löpspåret. Kände att ute i den äkta naturen var det inte läge för musik, utan jag sprang och lyssnade på vattnet som porlade och fåglarnas kvitter. Min egen tunga andning överröstade dock det mesta.

Är det fler än jag som blir extra medvetna om hur högt man andas när man passerar folk? Och liksom försöker andas lite tystare för att inte va pinsamt flåsig?

Men jag var det av en anledning: skogsstigen var full av branta backar. Och jag sprang uppför alla. Gjorde ” bara” 4,5 km idag, men känner mig nöjd ändå för att jag lyckades springa hela vägen, trots backig terräng.

Och 6-åringen är också i nån sorts ständig uppförsbacke antar jag. Ser fram emot att han når backens krön.

Läs mer om:  backträning
  • Charlotta

    Vad kul att du bloggar vidare här! Lycka till med träningen!

Visa alla kommentarer

Måbra rekommenderar