dfp_ads

Mabra

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap och detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

På MåBra:s redaktion arbetar kunniga journalister och innehållsmakare med ett gemensamt intresse: hälsa! Här samsas kompetens inom träning, kost, medicin och vetenskap. Utöver journalistutbildningar från olika delar av landet finns också diplomerade kostrådgivare, personliga tränare, universitetskurser i psykologi och beteendevetenskap på våra samlade cv. Du kan läsa mer om respektive redaktionsmedlem separat, detta är den byline vi använder när vi skapat en artikel gemensamt.

Keso är proppat med protein och är perfekt till frukost eller mellanmål. Toppa med frysta eller färska blåbär, knapriga kokoschips och syrlig grapefrukt.

Keso med blåbär, kokos och grapefrukt

125 g keso 62½ g blåbär 1 msk kokoschips ¼ grapefrukt

Ingredienser

1. Lägg keso i en skål. Toppa med blåbär och kokoschips.

2. Skala grapefrukten. Skär ut hinnfria klyftor och lägg på keson.

Ingredienser

Gör så här