Overnight oats
08 dec, 2022
Overnight oats är den kalla gröten som lagar sig själv i kylskåpet över natten. Toppa sedan med frukt eller bär, det blir jättegott!
Annons
Ingredienser
1 dl havregryn
1 dl valfri mjölk
0,5 tsk kanel och/eller kardemumma för mer smak
Lite bär eller frukt som topping
Gör så här
1. Blanda 1 dl havregryn med 1 dl valfri mjölk
2. Blanda i 0,5 tsk kanel och/eller kardemumma för mer smak.
3. Låt grynen sedan suga upp vätskan i kylen under natten.
4. Ta ut den ur kylen när du vill äta den och toppa gröten med bär, frukt och/eller nötter.
Psst! Tar du med som mellis till jobbet så preppa allt i en glasburk med snäpplock - perfekt när magen kurrar till.
Annons