Tappat motivationen? Så håller du nyårslöftet

Har du som nyårslöfte att komma i form? De första veckorna på året har säkert gått jättebra – men nu efter en dryg månad kan motivationen börja tryta. Passa då på att ta del av MåBra:s personliga tränare Katarina Woxneruds tips på hur du håller motivtionen uppe och hittar tillbaka till rutinerna igen.