"Jag vet hur jag ska gå ner i vikt, men misslyckas"

Känner du igen dilemmat? Du vet hur du ska göra för att komma igång och gå ner de där envisa extrakilona – men varje gång slutar med ett misslyckande. Du är inte ensam. Det viktiga är att aldrig ge upp, menar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér. Läs mer här: https://viktcoachen.mabra.com/jag-vet-hur-jag-borde-gora-men/